В Пензенском Доме молодежи состоялось практическое занятие в рамках проекта «Серебряная Пенза» по "Суставной гимнастике", предназначенное для инструкторов.

В понедельник, 27 апреля 2026 г., в Пензенском Доме молодежи состоялось практическое занятие в рамках проекта «Серебряная Пенза» по "Суставной гимнастике", предназначенное для инструкторов. Среди участников, проходящих обучение, от Бековского района присутствовала Романова Надежда Федоровна.
Основная задача курса – освоение передовых методик суставной гимнастики. На занятии особое внимание уделили техникам кардиоупражнений, их положительному влиянию на сердечно-сосудистую систему и возможности интеграции в тренировочные программы.